Receita Rápida E Fácil De Sopa De Tomate
Você vai gostar muito dessa Receita Rápida E Fácil De Sopa De Tomate porque é muito gostosa. Com o frio se aproximando uma sopa cai muito bem, ainda mais quando é bem fácil de ser feita e fica pronta rapidinho. Eu gosto de fazer naquela noite fria, mas que não quero comer algo pesado. E fica uma delícia!
Você sabia que o tomate possui diversos benefícios para a saúde? Entre eles estão a melhoria da visão por conter vitamina C e vitamina A. Ele também ajuda a combater a osteoporose pois possui licopeno, que melhora a massa óssea.
O tomate ajuda também a reduzir os níveis de açúcar no sangue pois possui o mineral cromo, o que contribui para a perda de peso. E existem outros diversos motivos para adicionar mais tomate em suas refeições. Então aproveite e faça hoje mesmo essa Receita Rápida E Fácil De Sopa De Tomate.
INGREDIENTES:
- 1kg de tomates maduros costados em pedaços
- 1 cebola média picada
- 500ml de água
- 1 colher (sopa) de azeite
- manjericão, sal e pimenta a gosto
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MODO DE PREPARO:
- Aqueça o azeite em uma panela e refogue a cebola
- Em seguida, coloque os tomates, a água e os temperos
- Após iniciar a fervura, conte 20 minutos. Deixe em fogo médio
- Desligue o fogo e bata no liquidificador
- Passe por uma peneira e volte ao fogo até levantar fervura. Se achar necessário, corrija o sal e a pimenta
- Bon appetit!!!