Receita De Suco Verde Detox
Essa Receita De Suco Verde Detox é ótima para você dar aquela limpa no organismo de forma bem saudável e ainda emagrecer. É ótimo para quem não gosta de consumir esses alimentos, pois o suco é bem fácil de tomar e super gostoso.
O repolho ajuda na digestão por conter fíbras importantes para o melhor funcionamento do intestino. O pepino é rico em água e em antioxidantes, melhorando assim o funcionamento do organismo. O salsão tem baixa caloria e é rico em fibras fazendo com que aumente a sensação de saciedade.
A maçã possui pectina que ajuda a reduzir os níveis do colesterol ruim. As fibras existentes nela também fazem com que você tenha mais saciedade. A salsinha possui propriedades diuréticas, o que melhora a retenção de líquido. A água de coco também é diurética e auxilia na perda de peso porque acelera o metabolismo.
Então veja abaixo como fazer essa Receita De Suco Verde Detox para ter todos esses benefícios. Mas lembre-se de sempre ter uma alimentação saudável porque somente um suco não vai ter fazer perder peso.
INGREDIENTES:
- 2 folhas de repolho verde
- meio pepino japonês com cortado e pedaços
- 1 salsão cortado em pedaços
- 1 maçã cortada em pedaços
- 1/2 xícara (chá) de salsinha
- 300ml de água de coco
- gelo à gosto
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MODO DE PREPARO:
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem
- Beba imediatamente
- Bon appetit!!!